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Quels sont les avantages du Qigong pour la santé ?

Cette pratique ancienne est rapide et facile à pratiquer – et pourrait améliorer votre bien-être On peut dire sans risque de se tromper que beaucoup d’entre nous sont plus stressés que d’habitude ces temps-ci. Et bien sûr, vous aimeriez faire quelque chose pour réduire votre stress et améliorer votre santé. Mais qui a le temps …

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Peut-on avoir mal à la gorge en portant un masque sale ?

Obtenez la réponse et d’autres conseils pour nettoyer votre acte Bien qu’ils soient un outil efficace pour ralentir la propagation de COVID-19, les masques faciaux ne semblent pas pouvoir faire une pause ces jours-ci. Ils embuent nos lunettes. Ils provoquent des évasions chez certains d’entre nous. Ils peuvent être une source d’anxiété. Ou ils provoquent …

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Causes et prévention de la polyarthrite rhumatoïde

La polyarthrite rhumatoïde provoque des douleurs et des gonflements dans les articulations ; si elle n’est pas traitée, la maladie inflammatoire peut endommager le cartilage et les os.iStock La polyarthrite rhumatoïde (PR) est une maladie inflammatoire chronique des articulations. Dans le corps, les articulations sont les points où les os se rejoignent et permettent le …

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Causes et traitements de la chute des cheveux

Il est normal de perdre une certaine quantité de cheveux chaque jour. Si les cheveux tombent en plus grande quantité que d’habitude, cela peut causer de la détresse et de l’inquiétude. Si la calvitie commune est une des causes principales de la chute de cheveux, il existe toute une série d’autres raisons. Un médecin voudra …

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Que faut-il savoir sur l’eczéma ?

L’eczéma est une affection qui se manifeste par des plaques de peau enflammées, des démangeaisons, des fissures et des rugosités. Certains types d’eczéma peuvent également provoquer des cloques. Les différents types et stades d’eczéma touchent 31,6 millions de personnes aux États-Unis, soit plus de 10 % de la population. De nombreuses personnes utilisent le mot …

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Guide en 6 étapes pour protéger la santé des reins

33 % des adultes aux États-Unis sont exposés à un risque de maladie rénale. Cela représente une personne sur trois.  Les maladies rénales constituent un problème majeur de santé publique. Les maladies rénales passent souvent inaperçues jusqu’à ce qu’elles soient très avancées. Malheureusement, c’est à ce moment-là qu’une personne aurait besoin de dialyse ou d’une …

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Que manger et quoi éviter pour la prévention de l’ostéoporose

Concentrez-vous sur les aliments entiers pour obtenir les nutriments dont vous avez besoin pour maintenir des os solides. Des recherches récentes montrent qu’une meilleure santé osseuse est associée à la consommation de plus de légumes, de fruits, de grains entiers, de haricots et de noix, de volaille et de poisson, et de produits laitiers faibles …

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Le jeûne intermittent et la santé – Les preuves scientifiques

Le jeûne intermittent a récemment gagné en popularité comme moyen de réduire le poids corporel et d’améliorer la santé du métabolisme. Des études sur les animaux suggèrent également que le jeûne intermittent peut favoriser un vieillissement en bonne santé et augmenter la longévité. Au fil des âges, les humains ont pu bénéficier de la limitation …

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Les avantages et les risques pour la santé de l’activité physique

L’inactivité physique est un grave problème de santé dans le monde entier. En revanche, l’exercice régulier est associé à plusieurs avantages pour la santé. Parmi ceux-ci, on peut citer la réduction des risques de maladies cardiovasculaires, de diabète, de maladies pulmonaires chroniques, de maladies rénales chroniques et de certains cancers. Au début des années 1950, …

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7 choses pour guérir un colon enflammé

sur les choses que vous pouvez faire pour améliorer  enflammé côlon, donc si vous avez un type de le syndrome du côlon irritable ou la diverticulite ou la maladie de Crohn ou la maladie cœliaque voici les éléments les plus importants pour se concentrer 1- éviter le gluten et des céréales d’ailleurs, car cette protéine …