Un ingrédient de la bière peut-il traiter l’insomnie et les bouffées de chaleur

Le houblon est la fleur de la plante du houblon (Humulus lupulus) utilisée pour fabriquer de la bière. En plus  de donner de la saveur aux ales et aux pilsners, le houblon est également réputé pour ses bienfaits sur la santé. Nombre d’entre eux sont attribués à des composés présents dans les bourgeons en forme d’artichaut de la plante, notamment les flavonoïdes xanthohumol et 8-prénylnaringenine et les huiles essentielles humulène et lupuline.

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Les praticiens alternatifs estiment que ces composés ont des propriétés anti-inflammatoires, anti-anxiété, analgésiques (soulageant la douleur), et même anticancéreuses. Certaines de ces affirmations sont mieux étayées par la recherche que d’autres.

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